Tag: 皮肤老化

随着年龄增长，面部会出现各种变化，即使每天睡眠充足、均衡饮食、坚持运动，但面容依然老态尽显。这些变化不仅限于我们看得到的地方，甚至骨骼、肌肉、脂肪等脸部组织都会受到年龄增长的影响，导致面容干瘪、眼尾下垂和脸颊凹陷，给人一种疲倦的感觉。基因、生活模式和精神状态等因素都会对面容的老化速度产生一定影响。

「抗糖」是许多爱美人士关心的护肤及抗衰老的话题。许多人可能都知道，以「低糖饮食」为原则的抗糖化早就是许多明星和网红的生活方式。然而，抗糖化并不是简单地戒掉主食或碳水，今天我们将介绍什么是抗糖化，以及如何通过科学的低糖饮食方法让肌肤更美丽、更年轻。

当人们年纪渐长，身体开始衰老，通常从25岁开始就会开始出现。而脸部衰老的迹像也随之变得越来越明显。胶原蛋白的流失加速，让脸部肌肤逐渐松弛、失去弹性、没有光泽、变得干燥、脆弱。皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三部分，衰老也会从这三个阶段逐渐入侵。在现代社会，紧张的生活节奏让脸部衰老的现象更加明显。现在，让我们来自我测试一下，来确定你的皮肤处于哪个衰老阶段。