「抗糖」是許多愛美人士關心的護膚及抗衰老的話題。許多人可能都知道，以「低糖飲食」為原則的抗糖化早就是許多明星和網紅的生活方式。然而，抗糖化並不是簡單地戒掉主食或碳水，今天我們將介紹什麼是抗糖化，以及如何通過科學的低糖飲食方法讓肌膚更美麗、更年輕。

透明質酸又名玻尿酸（Hyaluronic acid），近年來，市面上主打「透明質酸」成分的護膚品愈發常見。透明質酸除了可以被當作保濕劑塗在臉上，被用於眼藥水舒緩眼乾，還可以作為保健品口服。而與透明質酸相關的美容項目更是大受歡迎，就連台灣明星大S徐熙媛都曾說話「沒有玻尿酸，女明星根本活不下去。」

雖然復活節剛完結，但美白是一輩子的事！儘管疫情影響經濟，但它並不會使皮膚老化停滯不前。長波UVA透過窗戶照射，使人在不知不覺中變黑了一圈。長時間佩戴口罩導致肌膚角質積聚、乾燥脫水，讓臉部暗沉無光。

濕疹是我們日常生活中最常見的皮膚科問題之一。其常見症狀包括紅腫、乾燥、脫皮、丘疹、小水泡和持續瘙癢等。濕疹通常是一種長期且慢性的皮膚病，雖然沒有傳染性，但有一定的複發機率。因此，當我們的皮膚乾燥、敏感、接觸熱水或洗手頻繁時，皮膚通常會處於一干一濕的狀態，這會增加濕疹發生或複發的概率。

當人們年紀漸長，身體開始衰老，通常從25歲開始就會開始出現。而臉部衰老的跡像也隨之變得越來越明顯。膠原蛋白的流失加速，讓臉部肌膚逐漸鬆弛、失去彈性、沒有光澤、變得乾燥、脆弱。皮膚分為表皮、真皮和皮下組織三部分，衰老也會從這三個階段逐漸入侵。在現代社會，緊張的生活節奏讓臉部衰老的現象更加明顯。現在，讓我們來自我測試一下，來確定你的皮膚處於哪個衰老階段。

細紋、粉刺、暗啞 ...愛美嘅你一刻都唔能夠忍受，更何況係皮膚病？患上皮膚病係所有人都難以忍受嘅事。隨住入冬後氣溫持續走低，專科醫院就診嘅牛皮癬患者越來越多。作為日常生活中比較常見嘅一種皮膚病，牛皮癬易反復，影響面廣，病唔大但特別煩人。與其喺病發後苦尋治療方案，不如提前做好預防工作。做有針對性嘅防禦，就要先了解「敵人」。