夏天是享受陽光和戶外活動的時候，但同時也是皮膚癌風險增加的季節。陽光中的紫外線對皮膚有損害作用，長時間暴露在強烈陽光下可能增加罹患皮膚癌的風險。因此，在夏天進行適當的防曬對於保護皮膚健康至關重要。
毛囊角化症 雞皮膚如何處理？
「死賴不走的雞皮」
毛囊角化症 (俗稱為雞皮的粉刺) 是一種無害的皮膚問題，影響多達50-80%的青少年及約40%的成年人。患處皮膚會顯得十分很粗糙，並且滿布突起的粉刺狀疙瘩，手臂位置最為常見，亦可以出現在大腿、臀部及背部，甚至可以在臉頰側邊盤據不散。除了影響外觀外，毛囊角化症並不會引起痕癢或痛楚等不適，亦很少會引起發炎或其他問題。在乾躁天氣會較為明顯，到夏季則會有所改善。
毛囊角化症的成因？
醫學界相信，毛囊角化症的出現是源於毛囊的基因出現輕微變異，導致皮屑沒有正常脫落，反而積聚及堵塞在毛囊出口。患有毛囊角化症的人士，子女有一半機會出現不同程度的毛囊角化症。
如何治療？
一般來說，毛囊角化症可以毋須治療，但有些療程可以幫助控制及改善皮膚質感。不過，任何療程都需要數以星期至月計的時間才能見到明顯改善，而停止治療後問題可能又會再次復現。
一般措施
．使用無皂清潔劑。每天宜使用潤膚霜輕輕按摩皮膚2至3次。
．尿素霜 (10-40%) 有助軟化和溶解毛囊角化症引起的皮屑積聚。
．溫和的去角質產品可帶來幫助，但當皮膚受損或發炎時不宜使用，而不正確或過度磨砂可能會加劇問題。
治療選擇
．含有乳酸、α-羥基酸 (如乙醇酸) 或水楊酸等具化學性換膚功能的產品，有助軟化由毛囊角化症引起的粉刺。
．外用維A酸 (類維他命A) 藥膏可以幫助調控毛囊以減少阻塞。此類藥膏會推出堵塞毛囊的皮屑，因此在使用初期可能造成刺激，令症狀惡化。請依照皮膚科專科醫生建議使用。
．皮膚科專科醫生可以為您進行化學換膚，例如利用乙醇酸，幫助軟化堵塞毛孔的皮屑。
．當毛囊角化症影響的地方出現感染或發炎時，皮膚科專科醫生可能會處方外用類固醇藥膏作治療。
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