导致眼袋的成因：

• 自然老化过程：老化导致胶原蛋白流失而引致皮肤松弛
• 遗传：家族史会使人更早出现眼袋
• 疲劳或精疲力竭：睡眠不足、过度用眼看电脑或手机等设备
• 饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致皮肤松弛
• 过敏：可能导致眼睑皮肤反覆摩擦和抓挠
• 医疗状况：一些健康问题如肾脏疾病和甲状腺眼病变均会导致眼睛肿胀
• 高盐饮食：水肿，尤其是在醒来或享用高盐饮食后（通常只是短暂的）

眼袋可以预防吗？

虽然不能防止皮肤自然老化，但可从改善生活方式以预防眼袋，包括：

• 获得足够的优质睡眠
• 减少屏幕时间
• 戒烟
• 避免过度饮酒
• 采用低盐饮食

此外，具有防紫外线功能的优质护肤品亦可有效延缓皮肤松弛。

假如我想除去我的眼袋 – 有什么方法？

眼袋的治疗选择包括：

• 激光 / 射频类非入侵性治疗 – 可以增强皮肤和组织的紧致度，帮助改善早期的眼袋问题。
• 注射填充剂 – 在眼袋下方的凹陷位置注射填充剂或胶原蛋白刺激剂，可助眼袋看起来没那么明显。
• 如果你的眼袋属于中度至重度问题，又或者你正寻求更持久或更显著的改善和解决方法，下眼皮手术（“下眼睑整形手术”）会是最佳选择。

眼袋手术（下眼睑整形手术）

眼袋手术是相对简单的手术，通常于配备手术设施的诊所或医院进行。病人可随意愿选择局部麻醉，或服食一些药物得以放松，并由麻醉师于静脉注射药物，以便手术过程中能够入睡和保持平静。而眼袋手术通常需要一个小时至 90 分钟。

眼袋手术的种类

眼袋手术（下眼睑整形手术）的原则是去除多余的脂肪，收紧肌肉层并在需要时切除多余的皮肤。手术分为两种：传统收紧眼袋手术或微创眼袋手术，取决于眼袋的严重程度和多余皮肤的数量。外科医生将根据情况讨论出最适合你的选择。

1. 传统收紧眼袋手术（经皮）

透过经皮方法，手术切口会在下眼睑近睫毛线的位置上进行。在手术过程中，会去除导致眼皮隆起的少量脂肪。此外，肌肉将得到加强，松弛的皮肤亦会有所改善。

2. 微创眼袋手术（经结膜）

透过经结膜方法，手术后并没有明显的疤痕，切口将在下眼睑内侧进行，并仅去除眼袋脂肪。在皮肤相对紧绷且没有太多多余皮肤的情况下，这是一个不错的选择。

比较两种手术方式：

传统收紧眼袋手术（经皮）	微创眼袋手术（经结膜）
·       针对中度和重度眼袋问题	·       适合轻度眼袋问题，皮肤相对紧绷
·       轻微的皮肤疤痕	·       无显著的疤痕
·       更长的恢复时间（2-6 周）	·       恢复时间较短（1-3 周）
·       更持久的效果	·       无需缝线

需要多少时间才能复原？

眼袋手术是相对简单的手术，恢复期通常不长。

大多数人可在一至两周后重返工作岗位。虽然此时可能仍有一些肿胀，但不太明显，这会于三个月内持续改善。大部分情况下，明显的肿胀或瘀伤（如果有的话）都会在 2 周内消失。

手术后

由于眼袋手术通常是门诊手术，因此手术后不久便能从日间医疗中心出院。病人事前应准备一副太阳眼镜以保护术后的眼睛，并由家人或朋友陪同回家休息。绝对不建议在手术后驾驶汽车或操作任何机器。

除此之外，你还应该：

– 在家休息一天

– 按照医生的指示服药、涂抹眼药膏或眼药水，并谨记术后覆诊

– 术后首2天可使用冰袋以减少肿胀和瘀伤

– 术后首２天不能用太热的水淋浴或洗澡

– 术后2天内避免喝含酒精饮品或吃辛辣食物

– 术后1周内避免进行剧烈运动

– 如果选择传统收紧眼袋手术，通常于第7 天拆线后便可使用眼部化妆品

– 手术后 10 天内避免佩戴隐形眼镜

眼袋手术的效果是永久的吗？

即使手术的效果与其他治疗方式相比会更持久，但随住人体的自然衰老，眼袋可能会再次出现，并有机会在5至10年后选择重复手术。

哪些人不适合做眼袋手术？

有以下情况的人不适合进行眼袋手术：

• 有不稳定的医疗状况如高血压、心脏病、糖尿病和甲状腺疾病
• 出血或凝血障碍，包括服用大剂量抗凝剂
• 严重的干眼不适
• 最近进行了眼科手术如 LASIK 或白内障手术。
• 大量吸烟

眼袋手术有哪些潜在风险？

包括：出血和瘀伤、伤口感染、持续肿胀、不完全去除眼袋、疤痕、眼睑外翻、视力问题（罕见）、异常流泪。

虽然眼袋手术通常具有良好的耐受性，但没有整容手术是没有风险的，就如眼袋手术也不例外。眼袋手术可以使人看上去更有精神活力。在恢复期间谨记遵循医生的指示护理，令效果更好。

皮肤小贴士：

• 谨记在眼睑周边涂上防晒霜、在户外戴上太阳眼镜以及使用含有抗氧化剂的护肤品来减少由阳光引致的衰老。
• 咸食会让身体保留水分，让眼睛看起来更浮肿——如果你想翌日看起来更好，前一天晚上就不要吃高盐食物！
• 不要揉眼睛：揉眼睛会导致皮肤色素沉淀——「黑眼圈」！如果眼睛感到干涸或疲倦，请使用人工泪液滋润双眼。